Pomagamy rozwijać umiejętności komunikacji i autoprezentacji.
Cena: 3990 zł netto za osobę
Czas trwania: 2 dni warsztatowe
Wielkość grupy: 8-12 osób
Wartość dodana: Sesje nagraniowe z indyrwidualnym feedbackiem, materiały szkoleniowe, certyfikat „Sigma dla Mediów”.
Fundamenty Przekazu Werbalnego i Niewerbalnego:
Jak budować przekaz, który trafia w punkt? Struktura wystąpień, techniki storytellingu i języka korzyści.
Świadomość mowy ciała – jak gestykulować, stać i poruszać się, by wzmocnić swój przekaz i budować autorytet
Praca z głosem i charyzma– intonacja, tempo, dykcja, pauzy. Jak używać głosu, by hipnotyzować i przekonywać.
Budowanie Tożsamości Medialnej (Media Persona Development):
Bądż marką : Odkryj i wzmocnij swoją unikalną tożsamość medialną.
Jak stworzyć spójny i autentyczny wizerunek, który wyróżni Cię z tłumu.
Przygotuj się na sytuacje kryzysowe: Jak reagować na trudne pytania i sytuacje kryzysowe? Techniki zarządzania wizerunkiem w obliczu wyzwań.
Wystąpienia Przed Kamerą i Praca z Dziennikarzem:
Pewność siebie przed kamerą: Jak czuć się swobodnie i pewnie przed kamerą? Praktyczne ćwiczenia i symulacje wywiadów telewizyjnych.
Dobry wywiad : Sztuka prowadzenia rozmowy z dziennikarzem – jak kontrolować narrację, unikać pułapek i zawsze wypaść korzystnie.
Gotowość na żywo: Jak profesjonalnie występować w wywiadach online i transmisjach na żywo? Oświetlenie, dźwięk, tło – każdy detal ma znaczenie.
Tworzenie Własnego Contentu Video (Content Creation Lab):
Twoja własna moc medialna: Podstawy tworzenia własnego, angażującego contentu video na potrzeby mediów społecznościowych i strony internetowej.
Script to Screen: Od pomysłu do gotowego nagrania – jak planować, pisać scenariusze i produkować profesjonalne materiały video bez dużych budżetów.
Korzyści:
Kompleksowość programu, unikalną metodologię („Sigma”), nacisk na praktyczne ćwiczenia z kamerą oraz budowanie własnego contentu, co często jest osobnym modułem w innych szkoleniach. Konkurencja oferuje za tę cenę często tylko podstawy wystąpień publicznych, a my dodajemy cały pakiet „medialny”.
Cena: 18 000 zł netto
Czas trwania: 2 dni
Wielkość grupy: max 10 osób
Wartość dodana: Spersonalizowany program, analiza potrzeb organizacji, praktyczne case studies związane z branżą klienta, możliwość nagrań i analizy wystąpień zespołu, wsparcie poszkoleniowe.
Czy Twój zespół jest gotowy na medialne wyzwania? Wizerunek firmy to głos jej ekspertów. „Strategia Sigmy dla Twojego Zespołu” to inwestycja, która przekształci Twoich menedżerów, rzeczników i kluczowych pracowników w zgrany, spójny i medialnie skuteczny zespół.
To spersonalizowany program, który powstaje po dogłębnej analizie potrzeb Twojej firmy. Wybierz unikalną medialną przewagę, która wyróżni Twój zespół i markę na tle konkurencji. Zapewniamy kompleksowe przygotowanie, które sprawi, że Wasz głos będzie słyszalny i szanowany w każdym medium.
Korzyści: Szyte na Miarę DNA. Program stworzony od podstaw, idealnie dopasowany do specyfiki Twojej branży, celów biznesowych i bieżących wyzwań medialnych.
Realne Scenariusze: Pracujemy na konkretnych case studies z Twojej branży, przygotowując zespół na autentyczne sytuacje kryzysowe i komunikacyjne.
Bezpieczny Poligon Doświadczalny: Nagrania i analizy wystąpień w komfortowym środowisku, pod okiem topowych ekspertów. Zero stresu, maksimum nauki!
Trwałe Wdrożenie: Nasze wsparcie poszkoleniowe gwarantuje, że nabyte umiejętności zostaną realnie wdrożone w życie firmy.
Maksymalna Efektywność: małe grupy zapewniają intensywną pracę i indywidualne podejście do każdego uczestnika.
To spersonalizowany program, który powstaje po dogłębnej analizie potrzeb Twojej firmy. To inwestycja w unikalną medialną przewagę, która wyróżni Wasz zespół i markę na tle konkurencji. Zapewniamy kompleksowe przygotowanie, które sprawi, że Wasz głos będzie słyszalny i szanowany w każdym medium.
Cena: 3500 zł netto za osobę
Czas trwania: 2 dni warsztatowe/ weekend z pobytem w hotelu
Wielkość grupy: 25 osób
Wartość dodana: Wykorzystanie sztuki i przestrzeń kreacji artystycznej, life balans, piękne zdjęcia portretowe i upominki z kraju kwitnącej wiśni. Wytchnienie dla Twojego Zespołu.
Łagodny reset, Ukojenie od przebodźcowania i pośpiechu.
Przywracamy wewnętrzny spokój dzięki odkrywaniu japońskiej filozofii Nagomi.
Nagomi to subtelna sztuka życia w harmonii. Uczy dostrzegać piękno w drobnych chwilach, pielęgnować zgodę ze sobą i z łagodnym dystansem obserwować swoje emocje. Bądź jak spokojna tafla wody, a poczujesz Nagomi.
Praktyki oddechowe i działania antystresowe,
Techniki rozluźniające ciało
Kojące leśne kąpiele
Relaksujące rytuały SPA
Działania ze sztuką i perspektywa artystyczna kultry japońskiej
Praca nad nową perspektywą:
Odwaga bycia sobą, zdrowy dystans do emocji i radość z drobnych chwil.
Zapraszamy Cię do przytulnej przestrzeni, stworzonej z myślą o Twoim wewnętrznym ukojeniu.
Oddech i Ciało – Twoja Ścieżka do Spokoju:
Delikatne warsztaty oddechowe, które niczym kojąca melodia wprowadzą spokój do Twojego wnętrza. Popraw swój komfort życia dzięki łagodnym technikom rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Poczuj ulgę i lekkość w każdym ruchu .
Rytuał Piękna:
Czuła troska (relaksujący masaż, delikatny peeling twarzy, dekoltu i dłoni, odżywcza maseczka). Poczuj się piękna i odprężona. Poznaj techniki emocjonalnej wolności EFT
Odwaga Bycia Sobą:
Inspirujące Spotkanie z dr Małgorzatą Gierwazik: Odkryj swoją unikalność i pozwól sobie na autentyczność.
Leśna Kąpiel – Harmonia Natury:
Pozwól zainspirować się pięknem natury i naucz czerpać się nowe siły z kontaktu z lasem zgodnie ze sztuką shinrin-yoku.
Harmonia Serca:
Odkryj, jak czerpać subtelne wsparcie z natury i zharmonizować się z jej łagodnym rytmem.
Arteterapia:
Świat Kimon artystycznych Doroty Koch i indywidualna sesja zdjęciowa. Pozwól swojej kreatywności rozkwitnąć.
Medytacja Serca:
Otwórz swoje serce na miłość, życzliwość i głęboki wewnętrzny spokój.
Korzyści:
Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, łagodny reset, nowa pozytywna energia. Ukojenie od przebodźcowania i pośpiechu. „Nagomi – Ukojenie” to inwestycja w dobrostan, który przekłada się na efektywność.Skontaktuj się z nami i dowiedz się więcej o pakietach dla firm!
